SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czy mogę narzekać?Pewnie tak ale nie na dostępność tylko na jakość bo w usa nie trzeba ładować koxów bo żarcie jest tak nafaszerowane hormonami że człowiek rośnie jak na drożdżach. Hehe, dlatego pewnie tam jesteś. Wilk syty i owca cała ;) Na legalu możesz koksić ile wlezie ;) Efekty widać, jest dobrze. Brakuje Ci dołu klatki no i brzucha ale mam [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy sie nabijacie, a moja zona zalozyla skarbonke. Druga juz ;) Wiecie jak to jest, skarbonka blaszana na konkretny cel. Jedna jest juz od 2 miesiecy - a nazywa sie "na Wenecje" - to nasz sprawdzony sposob. Generalnie wrzucamy tam pieniazki metalowe jakie nam zostaja z zakupow, pozniej przed realizacja celu jedziemy do banku, wrzucamy do maszyny [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Zawezwałbym do ujawnienia wprost krytycznych myśli, ale chyba nie jestem ich aż tak ciekaw, żeby mi się chciało. Swoją drogą, jeśli ten ktoś nie ma jaj, to może to... jakkobieta? Pieron wie. Z rodziny nie podejrzewam, chyba ;) kuba - no właśnie mi się nie wyświetla, detektyw Rutk... tfu, Ronin zwrócił mi na to uwagę :) Ron, Maciek, [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyjeś "usprawiedliwianie" :-D Rozmowa szła zupełnie innym torem i bez napinania. Bjoergen, to w ogóle nie mój typ ślicznotki na randkę. Ostatnie tak "urodziwe" niewiasty jakie pamiętam to lekkoatletki z NRD :-D Chodzi o to, o czym piszą we wszelkich wątkach, na każdym forum BB itp. czyli: długie "aeroby" nie są złotym środkiem na palenie [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dzisiaj spotkałem się ze śmieszną sytuacją. Wracając z siłowni 40-50 letnia kobieta idąca z naprzeciwka zatrzymała się, popatrzyła i jak ją minąłem, powiedziała 'Cholera! Jaki nabity mięśniami'%-) " Nic dziwnego, bo nie co dzień się widzi idące 100kg suchego mięcha :-D Swoją drogą też to zauważyłem, że jak idzie wielki, ale napuchnięty gość - to [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciało (organ) tłuszcz (gruby). metoda jest bardzo twardy (trudny; intensywnie) praca (pracować; roboczy) - ale pracuje (prace) szybki (szybko), pozwalany ja mówią wam jak przyjaciel kopalnii wysadził (zbankrutował; zbankrutowany; wysadzony) przez parę płaskowzgórz używający *Cybergenics* Dzielą na okresy 1 *chest* zaprowadzony porządek. Tu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2005-02-25 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.02 DNT Zaczynam 6 miesiąc. Jeszcze tylko 4.... :P Aktywność: Mam nadzieję, że będzie trening w domu. Zobaczę o której wyjdę z pracy i jak będzie z energią po południu bo z tym bywa różnie- dlatego wolę ćwiczyć rano. Niestety mojego multisporta odzyskam dopiero pod koniec tygodnia jak dobrze pójdzie, więc siłowni nie będzie. Tak to jest jak się [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz jesteś zajarany siłką to po co zrzucałeś kg. pod zawody. Teraz i tak zrezygnowałeś z tego. Jeżeli idziesz w kulturystykę to łap masę a jeżeli w SW to tylko siłę i to z jak najmniejszym przyrostem masy. Test chyba miał takie założenie, żeby sprawdzić zestaw na różnych osobach (kulturystyka, trójbój, fajter i kobieta). Bardzo dobry pomysł. [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 00:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i ja cos powiem ale nie z punktu policjanta,bo nim nie jestem, a z punktu zatrzymywanego. Otóż z kobietami jest tylko taki problem że nie budza takiego respektu jak faceci. Oczywiscie jak jest dobrze wyszkolona to sobie poradzi,zwłaszcza jak będzie miała do czynienia z jakims chłystkiem,ale niestety nie budzi takich odczuc co postawny facet. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E, Biniak, co ty gadasz, ta Rijker to piękna kobieta jest, coś musisz miec z oczami, jak nie widzisz że to kobieta.... Hm , nie bardzo wiem czemuż to kobiety nie mogą trenowac SW, czemu jeśli trenują, to maja to robic rekreacyjnie. Owszem, trudno wymagac od np drobnej dziewczyny, aby dała radę np zapasnikowi na steroidach stojącemu co noc na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2006-02-20 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze to nie ten temat ale wyprowadze ci z bledu, 10% nie mialas, kobieta musi sie niezle natrudzic by zejsc do takiej ilosci tluszczu, bo to ilosc uwazana jako minimum potrzebne do zycia kobiecie mezczyzni przy tej ilosci sa juz wyrzezbieni a kobieta wyglada mniej wiecej tak: zauwaz ze wszytskie miesnie sa na wierzchu (po prostu wszytskie, i w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16713 Data: 2009-09-24 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby było więcej takich ludzi , nie było by brutalnych mordów chyba nie chcecie żebym linkami rzucał tutaj na forum ?? Qaz napisz na gg to dam ci linka jak terroryści żywczem ścinają niewinnym kobietą głowy co wtedy powiesz ?? A jeśli by była to osoba bliska twojemu sercu i znalazła by się w podobnej sytuacji czy to też dla Ciebie byłby temat [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 23:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogla cie zgwalcic, to musisz miec cos na bacznosci nie? a zeby facet kobiete zgwalcil, to ona nic nie musi robic, bo on i tak to zrobi, na sile sory, ale nie wiesz pewnie, jak to jest kobiecie sprawic bol i co ona wtedy czuje co do norm ubierania sie- chyba nikt nie przychodzi do pracy/szkoly/sklepu z napisem bierz mnie qrde wiesz co? szkoda [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiej 29 mężczyzn i 1 kobieta. Po miesiącu wizytują wyspy. Na wyspie "męskiej" stoi mała wioska. Każdy ma dom, jest jedzenie, a połowa mieszkańców odpoczywa albo kombinuje jak uzyskać alkohol. Naukowiec pyta jednego gościa: - A jak tam TE sprawy? Nie rywalizujecie? Nie ma kłótni? - E nie. Na początku było trochę nieporozumień, ale teraz jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.gp24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20081002/KOBIETA/899672032 w tym artykule dość ładnie napisali jak być dużym

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Poza tym to kobieta ma być wiotka a facet... facet to ma być jak miś ;-) wole wersje, -jak niedzwiedz :-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 11:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 950. Mając 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię. Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w miare mozliwosci tez prosze o pomoc. probuje jakos ogarnac temat ale stwierdzilam ze lepiej poradzic sie lepiej doinformowanych. a wiec sytuacja wyglada tak kobieta, lat 23, do schudniecia 15-18kg. spokojnie bez presji czasowej. nadmiar kg spowodwany problemami zdrowotnymi i rzuceniem sportu calkowicie po dosc duzej aktywnosci. dieta 1000-1200 [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 25g izolat QNT METAPURE 6. 170g miesa z indyka + 100g ryzu + 300g brokul 7. mala pizza capriciosa trening: MMA ciezkie 2godziny :) 31maja piatek wolne od treningu, tak jak w weekend. Obolaly jestem strasznie. waga 103,6kg rano. Bilans ostatniego tygodnia to -0,1kg na pewno z powodu zbyt niskiej podazy kcal(celem znormalizowania wchlaniania) [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 09:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    no mowilam ze w qpie razniej ale za to jak wszystkie wezmiemy dvpe w qpe to jakie bedzie pyerdolniecie ***************************************************************** DZIEN ktorystam SRODA 18/08/2010 miska - kcal i BTW nieznane ale ok 2000kcal 1. razowiec z pasztetem, pomidory, orzechy 2. owsiane, jablka, 2jajka, orzechy 3. kasza, losos, [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)